Sla links over

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Berichten over Sportprofessional

Artikel Betaalmuur bericht

Grensoverschrijdend gedrag_plusartikel.png

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen als gezondheidsprofessional?

Hebben de recente getuigenissen van sporters over grensoverschrijdend gedrag jou ook aan het denken gezet? Als gezondheidsprofessionals in de sport willen we allemaal dat sporters in een veilige omgeving aan sport kunnen doen, plezier kunnen maken, en kunnen groeien en presteren. Helaas tonen de getuigenissen aan dat niet iedereen te maken krijgt met zo’n veilige omgeving. Een aspect dat een belangrijke rol speelt in de ervaren impact, is …

Artikel Sportprofessional Ethiek

Blog

De kracht van omega-3

Heb je je ooit afgevraagd waarom iedereen zo enthousiast is over omega-3-vetzuren? Deze essentiële voedingsstoffen spelen een cruciale rol in onze gezondheid, en een van de beste bronnen is visolie. Kom meer te weten over omega-3 in deze blog van sportdiëtist Jana Camphens!

Blog Sportprofessional Voeding en eetgedrag Voeding

Artikel Betaalmuur bericht

Cross Fit: Wat houdt dat precies in?

CrossFit is misschien wel de snelst groeiende sport ter wereld. Volgens de officiële website zijn er vandaag de dag wereldwijd meer dan 15.000 geregistreerde CrossFit boxen. Maar wat houdt CrossFit nu precies in en waar staat het binnen de kracht- en conditiewereld zoals we die kennen?

Artikel Sporter Sportprofessional Training Training

Artikel Betaalmuur bericht

Sport en intermittent fasting: wat is er fysiologisch van aan?

Intermittent fasting (of periodiek vasten) is een voedingspatroon waarbij periodes van eten worden afgewisseld met periodes van vasten. In plaats van strikt te focussen op wat men eet, richt intermittent fasting zich dus meer op het tijdsvenster waarin men eet. Het doel is vaak gewichtsverlies en het verbeteren van de gezondheid. Steeds meer mensen wagen zich aan deze methode, en ook in de (top)sportwereld is intermittent fasting een hype geword…

Artikel Sportprofessional Training Voeding en eetgedrag Training Voeding

Nieuws

Wat brengt 2024?

Ook bij Gezond Sporten maken we werk van 'goede voornemens' en door je goede voornemens kenbaar maken, vergroot de kans op volhouden en het realiseren van je doelen. Bij deze blikken we graag samen al even vooruit op de start van een nieuwe beleidsperiode, als partner van de Vlaamse Overheid.

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten Gezond Sporten

Artikel Betaalmuur bericht

Schouderletsels in Gymnastiek bij toestelturnen jongens

Gymnastiek is een sport waarbij veel verschillende fysieke aspecten nodig zijn. De sport zelf bestaat uit verschillende onderdelen zoals acrogym; toestelturnen; trampoline; ritmische gymnastiek,.. waarvan ik zelf voornamelijk in het luik van toestelturnen te vinden ben. Als begeleidende kinesitherapeut van het Belgische mannenteam, heb wij; het team; dan ook wel eens te maken met blessures. Gezien de aard van de sport en de hoge belasting die he…

Artikel Sportprofessional Gymnastiek Blessurepreventie Blessurepreventie

Artikel Betaalmuur bericht

Hoe laat gaan we trainen?

Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden?

Artikel Sportprofessional Training Training

Nieuws

MEMORANDUM Gezond en ethisch sporten.png

Onze 10 pijlers voor een veilige en verantwoorde sportomgeving

Aandacht voor gezond en ethisch sporten is van cruciaal belang binnen ons sportlandschap. Elke sporter heeft het recht te kunnen sporten en bewegen in een verantwoorde en veilige sportomgeving. Daarom slaan het Centrum Ethiek in de Sport en Gezond Sporten de handen in elkaar. Door de krachten te bundelen kunnen we de sportsector nog beter ondersteunen in hun uitdagingen op vlak van ethiek en gezondheid.…

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten ICES Gezond Sporten

Artikel Betaalmuur bericht

Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Lange afstanden lopen te zwaar, crossfit te hoog gegrepen, en obstacle running niets voor jou? Vertoef je graag in de fitness maar zoek je een concreet doel om naartoe te werken? Dan is Hyrox misschien iets voor jou. Een nieuwe trend in fitnessland die lopen en functionele krachtoefeningen combineert. Sportinnovatie-expert Charlotte Van Tuyckom vertelt je er alles over.

Artikel Sportprofessional Training Training

Nieuws

Kiezen voor een actief leven wordt nog makkelijker: Bewegen op Verwijzing breidt uit

Kiezen voor een actievere levensstijl? Dat wordt nog makkelijker. Want Bewegen Op Verwijzing breidt uit! Vanaf nu kunnen niet alleen (huis)artsen doorverwijzen naar een Bewegen Op Verwijzing-coach, maar ook podologen, ergo- en kinesitherapeuten, maatschappelijk werkers, apothekers, vroedvrouwen, diëtisten, psychologen en verpleegkundigen.

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezondheidsbevordering Gezond Sporten Gezond Leven Gezond Sporten