EHBO in de sportclub

Thema

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je sportclub graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende sportletsels 2

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking
EHBO bij een hersenschudding

    

    

      

 

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Eerste Hulp bij Tandongevallen

Tijdens het sporten gebeurt het soms dat je je hoofd stoot of valt. Hierbij kan het gebeuren dat je tanden beschadigd raken (verplaatst, gebroken, ..). Kom hier te weten hoe je dan het best eerste hulp biedt!

Download de factsheet hier!

Impact op het hoofd

Gezond Sporten ontwikkelde samen met Centrum Ethiek in de Sport en het Vechtsportplatform een project rond impact op het hoofd in de sport. Sport slim, bescherm je hoofd!

Reageren bij een hoofdimpact

Download de poster!

Hoe herken ik een hersenschudding?

Download de tool om hersenschuddingen te herkennen!

Sporthervatting na een hersenschudding

Download de sporthervatting tool!

Zijn er ook mentale gevolgen?

Download de mentale impact tool!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Nieuws
Online toolkit voor sportclubs
28/09/2023

Online toolkit voor sportclubs: 'mijn gedacht!'

Lees verder
Blog
Commotie rond commotio
15/08/2022

Commotie rond commotio

Lees verder
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Trees Dooms

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Erik Van Lierde

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marc Schiltz

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
Sluiten